人物名片

陸惠，54歲，市棉織五廠退休職工，崇川區(qū)文峰街道廠北社區(qū)錦霞鄰里理事長(zhǎng)，2014年崇川好人。五年來(lái)，陸惠率領(lǐng)200多名鄰居投入全民健身運(yùn)動(dòng)中，她創(chuàng)建的廠北社區(qū)“韻律”廣場(chǎng)舞隊(duì)成為文峰街道規(guī)模最大的社區(qū)文體社團(tuán)。跳廣場(chǎng)舞，讓居民們的身板變結(jié)實(shí)了，鄰里間的關(guān)系和諧了。

每當(dāng)夜幕降臨，位于市區(qū)錦安花園二期北門西側(cè)的廣場(chǎng)成為一片歡樂(lè)的海洋，在音樂(lè)伴奏下，200多名“韻律”成員翩翩起舞，構(gòu)成小區(qū)一道獨(dú)特的風(fēng)景線——

五年前無(wú)人會(huì)跳廣場(chǎng)舞

3年前，記者在一次采訪時(shí)認(rèn)識(shí)了鄰居陸惠，當(dāng)時(shí)她創(chuàng)建的“韻律”廣場(chǎng)舞隊(duì)在短短兩年內(nèi)發(fā)展到上百號(hào)人，成為廠北社區(qū)的明星居民。昨天，陸惠接受記者采訪時(shí)透露了一個(gè)秘密：“你可能不知道，5年前剛搬到錦安花園時(shí)，我也不會(huì)跳廣場(chǎng)?！?/p>

陸惠老家在市區(qū)原廠南村二組，在她的記憶中，那時(shí)她和周邊鄰居很少參加鍛煉，“一是家附近沒(méi)有合適的鍛煉場(chǎng)所；二是那時(shí)大家的健身意識(shí)也不足。以我為例，如果要算運(yùn)動(dòng)，最多是有時(shí)晚飯后和愛(ài)人出去散散步?！?/p>

2010年，陸惠的生活方式發(fā)生改變，這一切緣于當(dāng)年的搬遷。2010年夏，陸惠一家落戶錦安花園。錦安花園是個(gè)拆遷小區(qū)，居民們來(lái)自周邊近10個(gè)社區(qū)。陸慧愛(ài)熱鬧，新環(huán)境讓她有些不適應(yīng)?！爸車鷰缀醵际悄吧婵?，業(yè)余生活很無(wú)聊?！?/p>

當(dāng)時(shí)，廣場(chǎng)舞已在通城風(fēng)行數(shù)年。陸慧有跳交誼舞的基礎(chǔ)，有天她靈機(jī)一動(dòng)，何不通過(guò)健身給業(yè)余生活增添色彩。這一想法得到馮琴等熟人的響應(yīng)，她們幾人立馬買來(lái)音響、碟片等，將樓下一塊小空地當(dāng)作“舞池”?！拔覀儙兹耸清\安花園第一批廣場(chǎng)舞健身者，每晚總能吸引旁觀者，一些人還加入到隊(duì)伍中，一個(gè)月后，健身隊(duì)規(guī)模擴(kuò)大到30多人。 ”陸慧給健身隊(duì)起了個(gè)響亮的名字——韻律。

沒(méi)多久，那塊小空地已無(wú)法容納數(shù)十人健身。經(jīng)當(dāng)時(shí)的廠北社區(qū)居委會(huì)主任徐云牽線，錦安花園物業(yè)公司將新村門前的一塊廣場(chǎng)辟為居民健身點(diǎn)，免費(fèi)提供照明，遇到冬季和雨雪天，“韻律”轉(zhuǎn)到一個(gè)使用率不高的地下車庫(kù)健身。

五年間韻律人數(shù)翻幾番

在陸慧的帶領(lǐng)下，跳廣場(chǎng)舞成為錦安花園不少中老女?huà)D女，甚至一些男同胞每天的必修課。這支隊(duì)伍，一年365天除春節(jié)前后休息8天外，遇到雨雪天照常鍛煉。

一些居民入隊(duì)時(shí)，連舞蹈ABC也不會(huì)，經(jīng)常踩不到點(diǎn)，動(dòng)作也不到位。為了讓她們盡早找到跳舞感覺(jué)，陸慧不厭其煩地手把手指導(dǎo)，直到每人都過(guò)關(guān)為止，經(jīng)常累得她滿頭大汗。 為了增加大家的跳舞興趣，陸慧經(jīng)常上網(wǎng)學(xué)習(xí)其他地方新近推出的廣場(chǎng)舞，還根據(jù)隊(duì)員的情況進(jìn)行改編。有人認(rèn)為陸慧是“自討苦吃”，她總是笑著解釋：“大家快樂(lè)就是我的快樂(lè)。 ”

讓陸惠感到欣慰的是，“韻律”讓轄區(qū)不少居民的生活發(fā)生了明顯改變，他們?cè)絹?lái)越有癮，甚至每天離不開(kāi)廣場(chǎng)舞。她舉例說(shuō)，“韻律”大多數(shù)成員是中老年婦女，以往晚飯后她們會(huì)主動(dòng)承擔(dān)洗碗涮筷等家務(wù)活兒。如今，每當(dāng)她們吃完飯，丈夫和孩子總會(huì)主動(dòng)攬下這活兒；有些居民下班晚點(diǎn)，他們索性連家也不回，直接趕到廣場(chǎng)參加健身……

在這群發(fā)燒友的帶動(dòng)下，“韻律”如滾雪球一樣不斷壯大：3年前這支團(tuán)隊(duì)成員突破100人大關(guān)，一年前上升到200多人，成為文峰街道規(guī)模最大的社區(qū)文體社團(tuán)。

身體強(qiáng)壯了 關(guān)系也和諧

5年來(lái)，陸惠和她的兄弟姐妹們堅(jiān)持每天跳1.5小時(shí)廣場(chǎng)操，日積月累，他們的體質(zhì)一天天增強(qiáng)，身板兒越來(lái)越硬朗。

居民們的體質(zhì)變化，廠北社區(qū)黨委副書(shū)記葛振萍都看在眼里，她告訴記者，“馬蘭花以前是個(gè)病秧子，每年會(huì)犯幾次頭暈，經(jīng)常到醫(yī)院掛水，如今她這老毛病不知不覺(jué)消失了；有個(gè)居民天生怕冷，每到冬天總是把身子裹得嚴(yán)嚴(yán)實(shí)實(shí)，如今她晚上出門鍛煉，連羽絨服也不穿；七旬老人張惠珠，以前經(jīng)常感冒、發(fā)熱，現(xiàn)在一年四季天天很健康……”

“韻律”強(qiáng)健了大伙兒的體魄，還成為鄰里間的潤(rùn)滑劑，陸惠對(duì)此深有體會(huì)：“5年前，我們從普通鄰居，甚至是互不相識(shí)，發(fā)展成兄弟姐妹關(guān)系。大家在一起，有聊不完的話題，說(shuō)不盡的歡樂(lè)。”

情似姐妹的關(guān)系，讓陸惠她們成為社區(qū)干部的好助手。錦安花園眾住家，除原地拆遷戶外，其他住戶與廠北社區(qū)干部還不太熟悉。有些居民頗有個(gè)性，鄰居、社區(qū)干部與這些居民接觸，容易碰釘子，這時(shí)陸惠們往往能發(fā)揮作用。徐云向記者聊起一件事：近兩年，錦安花園一居民因家中連遭不幸，性格變得有些“怪”。她每天除了跳健身操外，與其他人幾無(wú)交流，陸慧是她

最信得過(guò)的人。一天，一名社區(qū)干部有事找該居民，她就是不配合，社區(qū)干部只得請(qǐng)陸慧出面協(xié)調(diào)，陸慧三言兩語(yǔ)就讓這名婦女改變初衷，一道難題由此迎刃而解。

每逢三八節(jié)，“韻律”成員們以聚餐的方式歡慶自己的節(jié)日，大家邊吃邊聊，邊表演，在歡聲中進(jìn)一步增進(jìn)了友誼。每逢花開(kāi)季節(jié)，大家總是結(jié)伴到市內(nèi)外風(fēng)景區(qū)游覽，“今年是在嗇園，當(dāng)時(shí)大家玩得意猶未盡，就在草坪上跳起了廣場(chǎng)舞，吸引了不少游人。他們都夸我們跳得好，氣質(zhì)好?！标懟菡f(shuō)。

在陸惠的眼里，這五年是她人生中最有收獲的五年。“古人說(shuō)得好：一身動(dòng)則一身強(qiáng)。愿更多的市民加入到體育鍛煉行列中，身體強(qiáng)壯了，對(duì)自己、家人乃至國(guó)家來(lái)說(shuō)，都是一筆不小的財(cái)富?！标懟萑缡钦f(shuō)。

記者王全立

新聞背景

十二五期間，南通市民健身意識(shí)越來(lái)越濃，更多人主動(dòng)加入到體育鍛煉隊(duì)伍中，通過(guò)鍛煉強(qiáng)身健體。截至目前，我市經(jīng)常參加體育鍛煉的人口占我市總?cè)丝诘?5%左右，比5年前上升3個(gè)百分點(diǎn)。經(jīng)常參加體育鍛煉，是指每周鍛煉不少于3次，每次30分以上，中等運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度。