南通市兒體校寒假訓練結(jié)束 近20天系統(tǒng)訓練收效明顯

2021-02-20 07:54:04 來源： 南通網(wǎng)

本網(wǎng)訊 市兒童業(yè)余體校今年的寒假訓練將于今天畫上句號。記者了解到，為期近20天的訓練，該校各運動隊抓緊時間狠練體能和專項技術(shù)，取得較明顯的訓練成果。

市兒體校今年寒假訓練于上月26日開始。該校訓練科科長季磊介紹，專業(yè)運動隊素有“冬練三九，夏練三伏”一說，每年寒暑期也是業(yè)余體校冬訓的黃金時期，這期間每周6天均為全天訓練，訓練時間的延長有利于學員身體素質(zhì)、體能和專項技術(shù)的快速提升。今年寒假訓練的重點是為明年舉行的第二十屆江蘇省運動會比出佳績打好基礎(chǔ)。

記者了解到，今年冬訓期間市兒體校除春節(jié)長假休訓6天外，其余時間均嚴格執(zhí)行1周6天訓練制。季磊說，經(jīng)過這段時間較為系統(tǒng)的訓練，各運動隊學員整體實力均有不同程度的提高，為在今年3月至9月期間舉行的一系列省隊比賽取得佳績增添了信心。

1984年以來，市兒體校先后涌現(xiàn)出奧運冠軍林莉、葛菲、李菊、黃旭、陳玘、陳若琳6名奧運冠軍以及吳健秋、趙劍華等10名世界冠軍，享有“世界冠軍搖籃”之美譽。 記者王全立