懷孕一個多月了 能去游泳嗎？

2015-07-27 17:17:30 來源： 江海晚報

7月22日9:14

網(wǎng)友“沫沫”微信本報：

晚報，你好。我現(xiàn)在懷孕一個多月了。沒懷孕前，我一時心血來潮和朋友報了個游泳培訓(xùn)班，12節(jié)課學(xué)下來勉強能自己游一段，動作還不是太熟練。我想再繼續(xù)練習(xí)一段時間，所以在游泳館辦了一張半年卡。哪里想到突然懷孕了，我想問問懷孕后我還能不能去游泳??？我上網(wǎng)查詢了一下，有人說可以，有人說不可以，讓人心生疑惑。

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記者徐愛銀：

沫沫是海門人，28歲，去年剛結(jié)婚，小兩口都在南通工作。

“我平時不太喜歡運動，可以說鍛煉身體基本跟我無緣?！蹦f，“有個朋友一直跟我說想去學(xué)游泳，問我要不要一起去。我猶豫了好久，終于下定決心報了個培訓(xùn)班。12節(jié)課學(xué)完，能勉強游一游了。教練建議我們辦張會員卡有空就來，我和朋友就辦了張半年卡。誰知道我突然發(fā)現(xiàn)自己懷孕了，老公怎么都不愿意讓我去游泳了，說等生了孩子以后再去。我想問問，懷孕了還能不能去游泳啊，難道半年卡就這樣浪費了不成？網(wǎng)上有人說游泳對孕婦來說就像散步、做操一樣是比較好的鍛煉方式，有人說孕婦不宜做運動量大的運動，我該聽誰的呀？”

南通大學(xué)附屬醫(yī)院婦產(chǎn)科主任張玉泉：一般來講，只要是孕婦都不建議去公共場所游泳，尤其是懷孕的前3個月和后3個月。前3個月，胎像還不是很穩(wěn)定，不宜做劇烈運動；后3個月，懷胎月份較大，孕婦的負擔加重，行動會變得遲緩，在游泳池活動容易發(fā)生意外。而且，孕婦游泳對泳池水質(zhì)的要求特別高，所以出于自身安全和健康狀況的考慮，孕婦不宜再去人群較密集、有可能發(fā)生碰擦、水環(huán)境可能存在不衛(wèi)生情況的公共游泳池游泳。

另外，我們都知道，游泳其實是一種全身運動，運動量比較大，孕婦的體力比不上普通人，容易在游泳過程中出現(xiàn)體力不支等現(xiàn)象，可能會對胎兒和自身安全產(chǎn)生影響，所以不建議孕婦去游泳。